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專家告訴你.四個簡單動作揉出豐滿胸部 - 女人幸福世界_男人性福世界

專家告訴你.四個簡單動作揉出豐滿胸部

醫網摘要:女人都想要挺拔的胸部,有用各種豐乳霜的,有做整形的……可是費了不少勁,收效也並不都好。按中醫的理論整理了一些按摩方法,不妨試試,讓豐胸在手指間運作,輕輕鬆松可以見效。
  女人都想要挺拔的胸部,有用各種豐乳霜的,有做整形的……可是費了不少勁,收效也並不都好。按中醫的理論整理了一些按摩方法,不妨試試,讓豐胸在手指間運作,輕輕鬆松可以見效。快來試試吧!
  緊實胸部肌肉
  1、把雙手放在腋下,沿著乳房週邊作圓形按摩。
  2、雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉,直到鎖骨的位置。
  3、把手放在乳暈上方,往上作螺旋狀按摩。
  4、每個動作重複8-10次。
  功效:緊實胸部肌肉,加強支撐力,讓您的胸部越來越挺。
  刺激胸部組織
  1、以雙手手指,圈住整個乳房周圍組織,每次停留3秒鐘。
  2、雙手張開,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房週邊。
  3、在雙乳間做8字形按摩。
  4、每個動作重複二十次。
  功效:刺激胸部組織,讓乳房長大。

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豐胸平常要多按摩,我自己是會在月經走了之後會吃些比較營養的東西,後來經朋友推薦有買韓國wpsii豐胸飲吃,平常也有按摩,我想就是這樣過一段時間就變大了,我買那個韓國wpsii豐胸飲是六盒一組,所以調理女性身體是很不錯的,平常也要多多按摩刺激乳腺,這樣胸部才會堅挺喔。

科學豐胸飲食
乳房的大小取決於乳腺組織與脂肪的數量。年齡在2025歲的女性,是乳房發育的最佳時期。因此,適度地增加胸部的脂肪量,是提高豐挺度的最自然、健康的方麗。


(1)優酪乳豐胸
豐胸功效:奶好喝營養價值又高,還可以迅速幫助減小腰圍並緩解下體無力感,能去除身體瘀滯型浮腫,所以優酪乳是減肥MM的優質減肥食品。而讓優酪乳和其他食物搭配一下,不但能讓優酪乳更好喝,口感更豐富,還能有豐胸的效果。


(2)花生豐胸
豐胸功效:花生是優質減肥食品,同時也是有效的豐胸食品哦。花生富含維生素E和脂肪,能促使卵巢發育和完善,使成熟的卵細胞增加,刺激雌激素的分泌,從而促進乳腺管增長,乳房長大。


(3)山藥豐胸
豐胸功效:山藥能為人體提供大量蛋白,減少皮下脂肪的沉積,避免肥胖出現。另外,山藥含有豐富的纖維,食用容易產生飽腹感。同時,山藥高營養、低熱量,吃多了也不會有發胖的後顧之憂。所以,山藥是一種非常理想的減肥健美食品。事實還證明,山藥不僅能瘦身保健,還有豐胸的功效。


方法多試,每個人體質不同,找到最適合又方便的豐胸方法最重要~


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